cara menurunkan berat badan alami
Menurut American Academy of Dermatology
, selama 10 tahun terakhir ini, sejumlah perawatan jerawat telah
berkembang pesat dan mengalami kemajuan yang signifikan. Berikut
perkembangan pengobatan jerawat yang patut Anda ketahui:
1. Baru produk topikal seperti retinoid (berasal dari vitamin A)
dapat membantu mencabut folikel. Meskipun retinoid dapat mengiritasi
kulit, dalam perkembangannya zat ini dibuat agar lebih diterima oleh
semua jenis kulit dan memberikan efek yang lebih sedikit.
2. Kombinasi perawatan menjadi lebih umum dengan banyaknya dokter
yang meresepkan retinoid topikal bersama-sama dengan antimikroba topikal
atau antibiotik oral untuk melawan bakteri. Kombinasi krim ini menjadi
sangat umum dengan menempatkan bahan-bahan seperti pembersihan agen
benzoyl peroksida dan antibiotik klindamisin dalam satu produk.
3. Peresepan kontrasepsi oral untuk gadis-gadis remaja yang
berjerawat menjadi lebih diterima. Pada dosis rendah, beberapa jenis pil
KB dapat membantu membersihkan jerawat.
4. Isotretinoin oral juga dapat membantu dalam kasus-kasus berat yang
tidak berdampak jika diberikan bersama obat lain. Karena obat ini telah
dikaitkan dengan depresi dan pikiran bunuh diri, pasien yang
menggunakannya harus selalu dipantau perubahan suasana hati. Tes darah
dapat dilakukan untuk memonitor efek samping potensial, seperti kadar
kolesterol tinggi.
Senin, 16 September 2013
Lintas Juang Osis dan Peringatan Hari Olahraga Nasional
Pagi masih gelap. Mentari pagi belum
menunjukkan sinarnya. Namun, serombongan siswa SMP Labschool Jakarta
sudah berkumpul di SMPN 236 PIK (Pusat Industri Kecil) Cakung Jakarta
Timur. Mereka bersiap diri untuk mengikuti lari lintas juang OSIS yang
setiap tahun rutin dilaksanakan. Mereka berkumpul didampingi orang
tuanya dan juga guru yang akan mengawal mereka dari Cakung sampai
Rawamangun.
Mereka terlihat begitu bersemangat
untuk menempuh jarak sekitar 15 km. Jarak sejauh itu harus mereka tempuh
sebelum dilantik menjadi pengurus OSIS. Dengan riang gembira mereka
mulai berlari dan keluar pintu sekolah SMPN 236 Cakung Jakarta Timur.
Para orang tua dan guru yang membawa kendaraan segera mendampingi
mereka.
Setelah melalui pusat industri kecil
(PIK), rombongan mereka melaju kencang menuju kawasan industri
pulogadung. Dalam hitungan menit saja, mereka sudah berlari cukup jauh.
Bagi saya yang bertubuh tambun ini, tidaklah mungkin mengejar mereka.
Saya cukup sadar diri dengan mendampingi mereka di dalam mobil
sekolah.Pak Irawan, supir sekolah labschool dengan setia mendampingi
saya mengawal anak-anak yang mengikuti lari lintas juang OSIS.
Di dalam lari lintas juang OSIS,
pengurus MPK juga diikutsertakan. Mereka juga ikut berlari bersama-sama
OSIS dengan memakai seragam kaos berwarna hijau. Pengurus OSIS lama
memakai kaos berwarna biru, sedangkan pengurus OSIS yang baru memakai
kaos berwarna merah.
Di dalam kawasan industri pulogadung,
rombongan lari lintas juang beristirahat sejenak. Mereka yang haus dan
lapar dibegaikan makanan dan minuman. Sambil beristirahat itu mereka
terus diberikan semangat dan motivasi oleh para seniornya. Ada juga
beberapa alumni pengurus OSIS yang ikut mendapingi mereka. Ramai sekali
suasananya.
Mereka saling bahu membahau membagi
makanan dan minuman. Nampak kerjasama yang baik dianatar sesama pengurus
OSIS yang akan dilantik. Setiba di sekolah mereka akan dilantik oleh
pimpinan sekolah. Para guru sebagai panitia kegiatan dengan setia
mendampingi mereka sambil bernarsis ria. Begitu gembiranya mereka di
foto dan tak terlihat wajah lelah sedikitpun.
Rombongan melanjutkan perjalanan
kembali. Dengan semangat tinggi mereka terus berlari. Saya mencoba
mengambil gambar mereka melalui ponsel jadul saya.
Dengan semangat 45 mereka terus
berlari dan berlari hingga sampai perapatan tugas. Di tempat ini
rombongan berhenti sejenak merapihkan barisan. Para guru dan orang tua
yang mendampingi, mengawal mereka menyeberang lampu merah. Di perampatan
tugas ini kondisinya ramai sekali. Mobil dan motor melaju tiada henti.
Kami harus hati-hati melangkahkan kaki. Bila tidak hati-hati akan
mengaibatkan kecelakaan diri. Alhamdulillah, perempatan tugas dapat kami
lalui dengan lancar dan tak ada peserta yang tertinggal. Saya bertugas
menjadi tim penyapu.
Rombongan lari lintas juang terus
berlari kencang sepanjang jalan pemuda. Tak terasa, sebentar lagi akan
sampai pintu gerbang sekolah. Bahagia rasanya melihat mereka berlari
dengan riang gembira. Apalagi ketika memasuki halaman sekolah. Rasa
lelah yang diderita terbayar sudah.
Lari lintas juang OSIS dan peringatan
hari olahraga nasional di sekolah kami berjalan sangat meriah. Di
sekolah anak-anak sedang asyik bersenam ria sambil menunggu rombongan.
Kini kami siap melantik pengurus OSIS yang baru, juga pengurus MPK yang
akan mengawasi jalannya kepengurusan OSIS. Inilah cara kami dalam
mendidik mereka. Semoga mereka dapat melaksanakan tugasnya dengan baik.
Salam Blogger Persahabatan
Kurang Tidur Bikin Wajah Makin Jelek
menurunkan berat badan
Sebuah studi kecil baru-baru ini dalam jurnal Sleep menunjukkan bahwa kurang tidur bisa mengakibatkan wajah terlihat sangat lelah. Di mana bentuk wajah tidak segar, mata merah dan lebih bengkak, ada lingkaran hitam di bawah mata, kulit berkeriput dan kelopak mata turun. Jika Anda bertemu dengan orang-orang dengan kondisi ini, mereka pasti akan bertanya, "Apakah Anda baik-baik saja?"
"Karena wajah mengandung banyak informasi pada manusia yang mendasarkan interaksi mereka satu sama lain. Dan ketika orang itu muncul ke hadapan mereka dalam keadaan seperti itu, itu bisa mempengaruhi bagaimana orang lain bersikap terhadapnya," kata peneliti studi Tina Sundelin, M.Sc., seorang mahasiswa doktor di departemen psikologi Universitas Stockholm di Swedia.
Penelitian ini didasarkan pada 10 orang yang memiliki foto-foto yang diambil pukul 2.30 PM setelah mereka melakukan 8 jam tidur dan 31 jam tanpa tidur. Kemudian, 40 peserta studi melihat 20 foto itu dan menilai foto berdasarkan kelelahan, kesedihan, dan isyarat wajah.
Foto-foto dari subyek ketika mereka kurang tidur digambarkan dengan: terdapat lingkaran gelap di bawah mata, kulit pucat, dan sudut murung pada mulut. Para peserta studi juga mengatakan, orang-orang yang kurang tidur tampak sedih karena mereka tampak lelah.
Baru-baru ini HuffPost melaporkan, sebuah studi yang dilakukan Estee Lauder menunjukkan, kurang tidur bisa membuat kulit Anda lebih cepat tua, serta menurunkan kemampuannya untuk pulih dari paparan sinar matahari.
Sebuah studi kecil baru-baru ini dalam jurnal Sleep menunjukkan bahwa kurang tidur bisa mengakibatkan wajah terlihat sangat lelah. Di mana bentuk wajah tidak segar, mata merah dan lebih bengkak, ada lingkaran hitam di bawah mata, kulit berkeriput dan kelopak mata turun. Jika Anda bertemu dengan orang-orang dengan kondisi ini, mereka pasti akan bertanya, "Apakah Anda baik-baik saja?"
"Karena wajah mengandung banyak informasi pada manusia yang mendasarkan interaksi mereka satu sama lain. Dan ketika orang itu muncul ke hadapan mereka dalam keadaan seperti itu, itu bisa mempengaruhi bagaimana orang lain bersikap terhadapnya," kata peneliti studi Tina Sundelin, M.Sc., seorang mahasiswa doktor di departemen psikologi Universitas Stockholm di Swedia.
Penelitian ini didasarkan pada 10 orang yang memiliki foto-foto yang diambil pukul 2.30 PM setelah mereka melakukan 8 jam tidur dan 31 jam tanpa tidur. Kemudian, 40 peserta studi melihat 20 foto itu dan menilai foto berdasarkan kelelahan, kesedihan, dan isyarat wajah.
Foto-foto dari subyek ketika mereka kurang tidur digambarkan dengan: terdapat lingkaran gelap di bawah mata, kulit pucat, dan sudut murung pada mulut. Para peserta studi juga mengatakan, orang-orang yang kurang tidur tampak sedih karena mereka tampak lelah.
Baru-baru ini HuffPost melaporkan, sebuah studi yang dilakukan Estee Lauder menunjukkan, kurang tidur bisa membuat kulit Anda lebih cepat tua, serta menurunkan kemampuannya untuk pulih dari paparan sinar matahari.
Kenali Penyebab Bibir Menghitam
cara menurunkan berat badan secara cepat
Warna bibir yang tidak segar (menghitam) memang meresahkan dan dapat membuat penampilan Anda tidak maksimal. Ternyata, bibir kehilangan warna merahnya dikarenakan beberapa faktor. Masalah bibir kehitaman ini pasalnya dua kali lipat lebih susah diatasi ketimbang masalah jerawat. Untuk bisa mengatasinya, maka sebaiknya Anda mengenali dulu apa penyebabnya.
1. Paparan sinar matahari
Kini, sinar matahari memang menjadi factor utama penyebab permasalahan kulit. Nah, salah satu efek buruk dari terpapar sinar matahari ternyata juga dapat mempengaruhi warna bibir kita. Bibir jadi cenderung pecah-pecah dan berwarna kehitaman. Untuk itu, Anda perlu menggunakan lip balm dengan SPF tinggi saat melakukan aktifitas di luar ruangan.
2. Lipstik
Kebanyakan wanita menggunakan lipstick dan make-up setiap harinya. Namun, saat membersihkan make-up di wajah, seringkali sisa lipstick di bibir hanya dibiarkan saja. Padahal, pewarna lipstik mungkin masih tertinggal di bibir Anda dan menyebabkan warna bibir menjadi berubah kehitaman.
3. Rokok
Kandungan nikotin yang terdapat pada rokok menyebabkan perubahan warna pada bibir. Kebiasaan merokok ini, lama-kelamaan membuat bibir akan pecah-pecah dan berwarna kehitaman.
4. Kehilangan kelembaban
Bukan hanya kulit yang harus dijaga kelembabannya, bibir juga bisa kehilangan kelembaban. Gejala awal bibir kehilangan kelembaban ialah kering dan pecah-pecah, sehingga lama-kelamaan warna merah pada bibir berubah jadi hitam atau gelap.
5. Sering menggigit bibir
Menurut para ilmuwan, kebiasaan menggigit bibir ialah pemicu terjadinya pigmentasi pada bibir. Akibatnya, bibir jadi gelap. Begitu pula dengan menjilat bibir. Hal ini bisa membuat kondisi bibir jadi lebih mudah kering.
6. Kafein
Bagi Anda pecinta kopi, sebaiknya membatasi waktu mengopi anda. Sebaiknya, jangan mengonsumsi kopi lebih dari dua kali sehari. Karena kopi dapat membuat bibir berubah kekuningan, kemudian kehitaman dalam beberapa lama. Perubahan warna bibir ini tergantung dari jumlah kafein yang dikonsumsi.
7. Kurang vitamin C
Fungsi utama dari vitamin C ialah membantu metabolisme tubuh serta menjadi sumber nutrisi yang dapat mempercantik kulit. Kekurangan vitamin C Kekurangan vitamin C akan membuat bibir mengalami pigmentasi, akibatnya bibir kehitaman dan pecah-pecah.
8. Dehidrasi
Bekerja di ruangan ber-AC membuat Anda kekurangan cairan pada tubuh (dehidrasi). Dehidrasi dapat membuat bibir jadi lebih kering dan menghitam dari waktu ke waktu. Pastikan Anda mengonsumsi 2-3 liter air putih sehari untuk mencegah dehidrasi.
9. Alergi
Bibir yang menghitam juga bisa disebabkan karena alergi kosmetik. Lipstik atau lipgloss mengandung bahan kimia dan parfum yang bisa menyebabkan iritasi. Pastikan untuk melakukan uji coba sebelum membeli kosmetik.
-Aprodhite-
http://www.tabloidnova.com/Nova/Kecantikan/Wajah/Kenali-Penyebab-Bibir-Menghitam
Warna bibir yang tidak segar (menghitam) memang meresahkan dan dapat membuat penampilan Anda tidak maksimal. Ternyata, bibir kehilangan warna merahnya dikarenakan beberapa faktor. Masalah bibir kehitaman ini pasalnya dua kali lipat lebih susah diatasi ketimbang masalah jerawat. Untuk bisa mengatasinya, maka sebaiknya Anda mengenali dulu apa penyebabnya.
1. Paparan sinar matahari
Kini, sinar matahari memang menjadi factor utama penyebab permasalahan kulit. Nah, salah satu efek buruk dari terpapar sinar matahari ternyata juga dapat mempengaruhi warna bibir kita. Bibir jadi cenderung pecah-pecah dan berwarna kehitaman. Untuk itu, Anda perlu menggunakan lip balm dengan SPF tinggi saat melakukan aktifitas di luar ruangan.
2. Lipstik
Kebanyakan wanita menggunakan lipstick dan make-up setiap harinya. Namun, saat membersihkan make-up di wajah, seringkali sisa lipstick di bibir hanya dibiarkan saja. Padahal, pewarna lipstik mungkin masih tertinggal di bibir Anda dan menyebabkan warna bibir menjadi berubah kehitaman.
3. Rokok
Kandungan nikotin yang terdapat pada rokok menyebabkan perubahan warna pada bibir. Kebiasaan merokok ini, lama-kelamaan membuat bibir akan pecah-pecah dan berwarna kehitaman.
4. Kehilangan kelembaban
Bukan hanya kulit yang harus dijaga kelembabannya, bibir juga bisa kehilangan kelembaban. Gejala awal bibir kehilangan kelembaban ialah kering dan pecah-pecah, sehingga lama-kelamaan warna merah pada bibir berubah jadi hitam atau gelap.
5. Sering menggigit bibir
Menurut para ilmuwan, kebiasaan menggigit bibir ialah pemicu terjadinya pigmentasi pada bibir. Akibatnya, bibir jadi gelap. Begitu pula dengan menjilat bibir. Hal ini bisa membuat kondisi bibir jadi lebih mudah kering.
6. Kafein
Bagi Anda pecinta kopi, sebaiknya membatasi waktu mengopi anda. Sebaiknya, jangan mengonsumsi kopi lebih dari dua kali sehari. Karena kopi dapat membuat bibir berubah kekuningan, kemudian kehitaman dalam beberapa lama. Perubahan warna bibir ini tergantung dari jumlah kafein yang dikonsumsi.
7. Kurang vitamin C
Fungsi utama dari vitamin C ialah membantu metabolisme tubuh serta menjadi sumber nutrisi yang dapat mempercantik kulit. Kekurangan vitamin C Kekurangan vitamin C akan membuat bibir mengalami pigmentasi, akibatnya bibir kehitaman dan pecah-pecah.
8. Dehidrasi
Bekerja di ruangan ber-AC membuat Anda kekurangan cairan pada tubuh (dehidrasi). Dehidrasi dapat membuat bibir jadi lebih kering dan menghitam dari waktu ke waktu. Pastikan Anda mengonsumsi 2-3 liter air putih sehari untuk mencegah dehidrasi.
9. Alergi
Bibir yang menghitam juga bisa disebabkan karena alergi kosmetik. Lipstik atau lipgloss mengandung bahan kimia dan parfum yang bisa menyebabkan iritasi. Pastikan untuk melakukan uji coba sebelum membeli kosmetik.
-Aprodhite-
http://www.tabloidnova.com/Nova/Kecantikan/Wajah/Kenali-Penyebab-Bibir-Menghitam
Yuk, Cerahkan Bibir dengan Bahan Alami!
Cara Cepat Menurunkan Berat badan
Semua orang pastinya menginginkan bibir dengan warna merah segar layaknya bayi. Namun karena beberapa faktor, rona cerah dari bibir pun berubah jadi gelap dan tidak cantik lagi. Untuk merawatnya, cobalah gunakan ramuan alami di bawah ini.
Kelopak Mawar
Khasiat mawar memang sudah terkenal. Anda pun bisa memanfaatkan kelopak mawar untuk mengembalikan rona cerah dan merah muda pada bibir. Caranya, tumbuk beberapa kelopak mawar merah, lalu usapkan pada bibir. Diamkan 5 menit lalu bilas dengan air bersih.
Kunyit
Kunyit dikenal dapat membantu mencerahkan warna kulit. Ternyata, bahan ini juga bisa digunakan untuk mencerahkan warna bibir. Anda tinggal mencampurkan susu cair dengan sedikit bubuk kunyit. Usapkan pada bibir dan biarkan 5 menit. Bilas dengan air bersih.
Scrub Gula dan Lemon
Gunakan scrub alami untuk mengangkat sel kulit mati dari bibir. Campurkan gula dan air lemon. Gosok perlahan pada bibir selama satu menit, lalu bilas dengan air bersih.
Selamat mencoba.
-Aprodhite-
http://www.tabloidnova.com/Nova/Kecantikan/Wajah/Yuk-Cerahkan-Bibir-dengan-Bahan-Alami
Semua orang pastinya menginginkan bibir dengan warna merah segar layaknya bayi. Namun karena beberapa faktor, rona cerah dari bibir pun berubah jadi gelap dan tidak cantik lagi. Untuk merawatnya, cobalah gunakan ramuan alami di bawah ini.
Kelopak Mawar
Khasiat mawar memang sudah terkenal. Anda pun bisa memanfaatkan kelopak mawar untuk mengembalikan rona cerah dan merah muda pada bibir. Caranya, tumbuk beberapa kelopak mawar merah, lalu usapkan pada bibir. Diamkan 5 menit lalu bilas dengan air bersih.
Kunyit
Kunyit dikenal dapat membantu mencerahkan warna kulit. Ternyata, bahan ini juga bisa digunakan untuk mencerahkan warna bibir. Anda tinggal mencampurkan susu cair dengan sedikit bubuk kunyit. Usapkan pada bibir dan biarkan 5 menit. Bilas dengan air bersih.
Scrub Gula dan Lemon
Gunakan scrub alami untuk mengangkat sel kulit mati dari bibir. Campurkan gula dan air lemon. Gosok perlahan pada bibir selama satu menit, lalu bilas dengan air bersih.
Selamat mencoba.
-Aprodhite-
http://www.tabloidnova.com/Nova/Kecantikan/Wajah/Yuk-Cerahkan-Bibir-dengan-Bahan-Alami
Langganan:
Postingan (Atom)